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- 塩油なし☆デトックスサラダ2010年10月30日vege dining 野菜のごはんPowered by Amebaパクチーってデトックスにすごく効果があるらしい。ライター時代に取材したO先生というお医者さまが教えてくださいました。デトックスが専門のO先生おすすめの食・・・
- 海苔納豆の真っ黒カレー2010年10月29日vege dining 野菜のごはんPowered by Amebaイカスミみたいな見た目にビックリ、海苔で作った真っ黒カレーです。見た目はすごすぎますが、納豆も入って味は抜群、お好きな方ならきっとクセになるおいしさです・・・
- 揚げずにヘルシー☆大学いも2010年10月28日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba新刊のベジフルおやつを買われた方は、プロフィールにご注目。"庄司いずみ なんちゃらかんちゃらほにゃららら~ "と続いた後の最後の一・・・
- しめじでシンプル☆炊き込み寿司2010年10月27日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba今朝は真冬みたいな寒さですね。ついこないだまで夏だった気がするのに、急激に寒くなってビックリします。こんな季節はほかほか炊きたて、炊き込みごはんなんかが・・・
- 白菜の山椒煮うどん2010年10月26日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba急に寒くなってきましたね。こうなると白菜好きの血が騒ぎます。冬は白菜、白菜大好き、毎日白菜でも全然飽きません。白菜のうどんや丼やカレーなどなど、冬になる・・・
- 茄子と舞茸のベジスプレット2010年10月25日vege dining 野菜のごはんPowered by Amebaパンに塗ったり、クラッカーにつけて食べたり、野菜スティックにつけてもいいし、豆乳で伸ばして温めればスープにもなる、万能のベジタブルスプレットです。蒸した・・・
- たっぷりキャベツの味噌粕カレー2010年10月21日vege dining 野菜のごはんPowered by Amebaたっぷりのざく切りキャベツを酒粕と味噌と一緒にじっくり蒸し煮した、シンプルな和風カレーライスです。和風と言いつつ、酒粕の風味がなんだかチーズっぽいのです・・・
- 柚子にんにくのおろし大根餅2010年10月20日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba大根おろしで大根餅を手軽に作る方法はこのレシピで紹介しましたが、基本は同じで柚子胡椒とおろしにんにくを入れたら、なんともおいしい、つまみにぴったりの大根・・・
- 牡蠣よりおいしい!? 舞茸天の南蛮漬け2010年10月19日vege dining 野菜のごはんPowered by Amebaこれは大好き、ホントにおいしい! 舞茸天の南蛮漬けです。天ぷら衣は小麦粉、豆乳、たっぷりの胡麻で作るのでコクがあって香りがよくて、低カロリーのきのこなの・・・
- 胃が疲れたら☆キャベツ豆腐のおかゆのスープ2010年10月18日vege dining 野菜のごはんPowered by Ameba食欲の秋。さつまいもはおいしいし、栗ごはんもたまりません。肌寒いと少しこっくりした味のものも食べたくなったりで、年中食べ過ぎ気味の私にはますます危険な・・・